Excel – Clase 03: Planilla de Doble Entrada y Formato Profesional

 

Planilla de Doble Entrada y Formato Profesional

En esta clase aprenderemos a construir una tabla de doble entrada, aplicando herramientas de formato que permiten mejorar la presentación y organización de la información.

Trabajaremos con un ejemplo práctico: una planificación semanal de ejercicios de gimnasio, organizada de lunes a viernes.

📊 ¿Qué es una tabla de doble entrada?

Una tabla de doble entrada es aquella que organiza información cruzando dos variables:

  • Variable horizontal (columnas).

  • Variable vertical (filas).

En nuestro ejemplo:

  • Las columnas representarán los días de la semana.

  • Las filas representarán los tipos de ejercicios.

  • En cada intersección colocaremos un asterisco (*) para indicar que ese ejercicio se realiza ese día.

 Ejemplo práctico: Planificación semanal de ejercicios🏋

Estructura de la tabla:

EjercicioLunesMartesMiércolesJuevesViernes
Pecho***
Espalda**
Piernas**
Hombros**
Brazos**

🎨 Formato aplicado en la clase

Durante la práctica se aplicarán las siguientes herramientas:

✔ Ajuste de tamaño

  • Modificación del ancho de columnas.

  • Ajuste del alto de filas.

✔ Alineación

  • Centrado horizontal.

  • Centrado vertical.

✔ Bordes

  • Aplicación de bordes internos y externos para delimitar la tabla.

✔ Orientación del texto

Excel permite modificar la orientación del contenido dentro de una celda.
Esta herramienta es especialmente útil cuando los encabezados son extensos y se desea optimizar el espacio horizontal.

Para girar el texto:

  1. Seleccionar las celdas.

  2. Ir a la pestaña Inicio.

  3. Hacer clic en Orientación.

  4. Elegir el ángulo deseado (por ejemplo, 45° o vertical).

🎥 Video explicativo paso a paso



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